wie gesagt die dimension der balken hängt von der nutzlast ab die du haben möchtest.
bei einem wärmegedämmten konstruktionsaufbau ist das dampfdiffusionsverhalten der eingesetzten baumaterialien entscheidend damit es keine bauschäden durch kondenswasser gibt. ist etz aber noch schwierig das hier schnell zu erklären.
kurz gesagt es sollte auf der nicht beheizten seite ein etwa 10 mal diffusionsoffener baustoff verwendet werden als auf der beheizten.
meist wird auf der beheizten seite eine dampfbremse montiert um dies zu erreichen,